Coaching – Erfolgstagebuch von Carolin Mokwa

Manuel Manu versprach mir außerdem einen Trainingsplan, der auf mich und meine Wünsche abgestimmt sei und ich versprach ihm Tagebuch zu führen – tue ich gerade 🙂 Stattdessen sollte man viel mehr auf seinen Körper hören. Zum Beispiel: Ich habe mir vorgenommen mich gesünder, zu ernähren. Warum? Weil ich mehr Energie und Lebensqualität erlangen möchte. Jetzt kommt das Wort „Lebensqualität“ …